Beratung Online
Jede Veränderung bringt neue Herausforderungen
„Alt werden, ohne zu altern“ ist ein legitimer Wunschtraum. Aber alles hat seinen Preis: körperlich, seelisch, psychosozial. Für Betroffene und Angehörige oft eine scheinbar unlösbare Aufgabe.
Der Prozess des Schreibens hilft eine neue Perspektive zu erlangen und somit neue Lösungswege gestalten zu können.
Wenn wir uns mit einem Problem beschäftigen oder eine Entscheidung fällen müssen, kann es in unserem Kopf ganz schön durcheinander gehen. Unsere Gedanken drehen sich im Kreis, wir denken immer wieder die gleichen Gedanken und kommen einer Lösung oft leider keinen Schritt näher.
Was hier in den meisten Fällen hilft, ist zu schreiben, also schriftlich zu denken und alle Gedanken zu der augenblicklichen Thematik aufzuschreiben. Das kann ruhig unsortiert sein. Hauptsache, alle Gedanken landen auf dem Papier. Ganz wichtig dabei ist, dass man nicht nur die inhaltlichen Dinge aufschreibt, sondern auch die eigenen Gefühle berücksichtigt sowie alle Zweifel, Sorgen und Ängste zu einer Situation zu Papier bringt.
Ziele:
- Klarheit / Orientierung gewinnen
- Entlastung / Lösungen entwickeln
- Entscheidung / Möglichkeiten auslosten
- Perspektive / Blickfeld erweitern
Beratung Online bietet die Möglichkeit sich in einem geschützten Raum auszutauschen und Unterstützung zu erhalten:
- Freie Zeitfenster zur Beschäftigung mit den eigenen Themen zu nutzen, unabhängig zu sein von Ort und Zeit.
- Die schriftliche Auseinandersetzung fördert die Selbstreflexion und eröffnet neue Lösungen.
- Fortschritte werden erkennbarer, wodurch die Freude & Motivation an der Entwicklung steigt.
- Bestmögliche Unterstützung bei der Umsetzung der Inhalte und Einordnung der Erfahrungen.
- Unabhängig von Ihrer Verfügbarkeit können Sie 24/7 an deinem Themen arbeiten
- Ihren geschriebenen Text jederzeit nachlesen zu können.
- Durch das Schreiben „Position“ zu beziehen und auf den Punkt zu kommen.
- Durch den Prozess des Schreibens zu neuen Einsichten zu kommen.
- Ihre (selbst-) reflektierenden Prozess zu aktivieren.
- …und jederzeit ein offenes Ohr finden.
Weiter Informationen finden Sie auf unserer Coaching- Seite.